Entretien du col ut��rin [R��impression] (d'avoir des douleurs au cou, ou sur l'ordinateur tous les jours) _ vieux village.

Adresse originale : entretien du col ut��rin (d'avoir des douleurs au cou, ou tous les jours sur cet ordinatorange savings accounteur) auteurs: �� court terme Royaume du col ut��rin exp��rience de suivi nous faire un entretien de 24 heures : votre t��te doucement vers l'arri��re et ensuite tent�� de tourner �� gauche, puis tourner �� droite, vous trouverez le sentiment douloureux et rigide. ����Nouveau sondage : en raison de la fatigue chronique �� long terme, l'age au d��but de la my��lopathie spondylotic cervicale de 40 ans �� 3 ans �� l'avance et devenir digne des maladies professionnelles cols blancs.����Plus inqui��tant est que t��te de pont du col ut��rin et le tronc sous les deux activit�� dans la majeure partie de la colonne vert��brale, les centres nerveux de la partie la plus importante, est une fa?on de maladies cardiovasculaiprivate van insuranceres, en cas d'��chec, de graves cons��quences. Repriser jamais correspond �� un jour de pluie, une l��sion de la colonne cervicale, et d'accepter le traitement �� long terme de la paperasserie, que de pr��empter agressivement vert��bre cervicale a nos bons soins, aucun accident. Entretien 7: 00 secrets de temp��rature-personnes actives comme de porter des v��tements longs dans la matin��e, d'une part �� l'��tiquette, mais aussi les soins de sant��. Si l'hiver ou ��t�� du col ut��rin donne nous-m��mes �� une temp��rature confortable. M��me s'il est beau, mais aussi au Bureau pour pr��parer un chale afin de prot��ger l'arri��re du cou. Ph��nom��ne chill occasionnel, eux-m��mes frit bol de soupe de quhan : le mat��riel est un sucre brun, 2 cuill��res �� soupe, 7 comprim��s de gingembre, de l'eau pendant 10 minutes, boire de 1 ~ 2 peut conduire �� froid. �����Ŷ�10��00����5���ӵľ�׵�١���ʹ��˶�İ칫�ң���Ҳ���Ժܺõر���׵���������ù�����Ϣ��ϰһ�¾�׵�٣�����ȫ�������ͷ���˶����ֱ�����ͷ��̧ͷ����ת����ת��ǰ�졢������˳����ʱ�뻷�ƶ���������Pendant 5 minutes �� la fois, ��tre v��niel, soft. Entretien de Don't make me pense 314: 2 m��thode de massage apr��s une matin��e de travail �� deux heures dans l'apr��s-midi et le cou longtemps fatigu��, ��nergie n'est pas pris en charge, voici deux les techniques de premiers soins plus simples: (1), l'arri��re du cou, cranien bas �� la partie sup��rieure du corps qui distribution de z��ro avec des centaines de points que vous accumulez des points 3.����Ne m��nager aucun effort erazor electric scooter_home improvement heidin travail, peut souhaiter prendre quelques minutes pour masser ces points de 3 r��ponse, att��nuer la fatigue du col ut��rin, se d��tendre le corps entier.��(2) les deux doigts crois��s, plac�� �� l'arri��re du cou, frottement et cou va-et-vient, d'��tre douce, frottement et 50 fois d'affil��e, apr��s le chauffage du cou, il y aura un tr��s relaxant et confortable de sentiment. ���������� 18��00���������������˶� ���������֯��Ӫ��ɲ���ͨ��ѪҺ����ģ�����ͨ��ѹ���ı仯������Ӫ��������Si l'absence d'activit��, du cartilage subirait de malnutrition, conduisant �� la d��gradation, croissantes dchinese english translator
es activit��s en plein air sont un moyen de gu��rir du col ut��rin, �� recommander �� vous sport ��v��nements sont natation, le golf, yoga, etc.. ���������� 20��00�� ������Ͳ����ӷ� ������Ϊһλæµ�İ��죬�����û���㹻ʱ��׼������Ӫ�����ͺ���ͣ�����͵�ʱ����Գ�һЩӪ������ʳ�����M��decine chinoise consid��re le noyer, Cornus, brut, les os semences et le boeuf de s��same noir, tels que le rein fonction m��dullaire, vous pouvez utiliser ces mat��riaux pour votre d?ner afin de renforcer la physique, de retarder l'effet de transformation de labmw baby colonne vert��brale et les reins. Entretien de Don't make me pense 621 : 00 apprendre l'aigle de propagation, regarder la t��l��vision quand vous pouvez apprendre l'aigle de propagation : l��g��rement pli��s �� 90 degr��s, les deux bras imitent des ?uvres de Dapeng ��tendu, mais ne peuvent pas ��tre lev��es, plu mieux, pendant 5 minutes.��Ce mouvement vous aidera �� accro?tre la r��silience des muscles du col ut��rin. ���������� 22��00����������ҩ�ȷ�wbr>��С����Щ��ΰ��һ���ȣ�װ�벼����ھ������ȷ�30���ӡ� 1 fois par jour. Peut am��liorer l'arri��re de la circulation sanguine de cou, soulager les spasmes musculaires. Remarque, ne laissez pas la temp��rature est trop ��lev��e ou trop long�� Entretien de Don't make me pense 823 : 00 select sant�� oreiller cervical oreillers et lits d'un partenaire intime, oreillers trop ��lev��s ou trop faibles, le matelas ��tait trop souples et peuvent causer du col ut��rin.����Oreillers devraient ��tre la largeur des ��paules, les extr��mit��s moyen et faible ��lev�� Acer truncatum sur l'oreiller cervical sant�� a un r?le de soutien bon, vous pouvez avoir le reste des cervicales colonne vert��brale est bien ; du col ut��rin mauvaises personnes, planche lits, Brown trampoline est de choisir et certainement pas dans le lit trop mous du col ut��rin spondylotic my��lopathie. Mauvaises habitudes faire du col ut��rin vieillissement pr��coce de la maladie du col ut��rin d��but clients nous, spondylose cervicale toujours tous les jours parce que nous avons intentionnellement ou non, rencontr�� certains dommages, certains qui sont ��vitables, mais certains sont contraints de le traiter.��Et nous pouvons faire pour eux �� l'avance une compr��hension des causes, pr��vention et ��tre la premi��re fois. No1 : souche enchev��trement "d��codage de la m��decine chinoise" il n'y a aucun doute que la souche cervicale chronique �� long terme est �� l'origine jeunes devant des principales causes du vieillissement. TCM a ? cinq employ��s bless��s ?, ce qui signifie que, si nous voulons conserver un actif, pourrait endommager l'��quilibre du corps et finalement endommager votre sant��.����Si la posture de s'incliner devant l'unique pendant de longues p��riodes, ignore le reste de la colonne cervicale, corps et la fatigue des muscles du cou excessive de poids toute la pression sur les vert��bres cervicales, �� long terme, il est possible d'induire la my��lopathie cervicale de spondylotic. NO2 : froid et humide attaquent "dans le d��codage de la m��decine traditionnelle chinoise" physique f��minin naturellement froid, facile froid extr��mit��s, sensibles au climat plus frais sp��ciaux. Les conditions de vie de froid, go?ts froid alimentaire, port trop peu, Burnout est vuln��rable au pr��judice le corps Yang, rendant les os et d��ficients en froid, vent, humidit�� wicked facile de profiter.������ l'ext��rieur le froid facteurs de l'environnement humide peuvent rendre les spasmes musculaires de cou, sang de petit navires se contractent, conduisant �� la circulation du tissu h��mopathie, au fil du temps, peut provoquer des my��lopathie spondylotic du col ut��rin. NO3 : mauvaise posture ? d��codage de la m��decine chinoise ? de la courbe physiologiques de l'��pine humain est unique et si nous violer le droit, lui a permis de dans la m��me position, m��nera au d��s��quilibre dans le corps, la circulation sanguine, r��sultant en des os et des blessures.����Par exemple, TV la?c et surveill�� pendant une longue p��riode, prendre une sieste est du col ut��rin vert��bres est endommag��. No4 : carence de l'organisme ? d��codage de la m��decine chinoise ? souffrant de malnutrition, moins d��pressif humeur, de l'activit�� et d'autres facteurs sont susceptibles de conduire �� la d��gradation physique, de foie et de carence en insuffisance r��nale et de malnutrition, des tendons et des chenaux.����Une fois la pertes r��nale relative faiblesse dans les reins et les genoux lorsque le calcium, la perte osseuse, d��gradation, a rencontr�� la souche trop d'attaque de froide ou humide si il est facile de causer des probl��mes de la colonne cervicale. Certains sympt?mes de la my��lopathie cervicale de spondylotic cou une fois mal vu, raideur de la nuque et ainsi de suite, certaines personnes tr��s nerveux, craignaient qu'il souffrait de la spondylose cervicale. En fait, cette situation est attribuable �� la souche du col ut��rin, changement de posture, pauses du col ut��rin plus g��n��ralement disparaissent spontan��ment. Hormis le cou douloureux, spondylose cervicale, habituellement on oppression thoracique dizzy et ��blouis, naus��es, vomissements, engourdissement des membres, les sympt?mes de vols et d'autres �� pied. Peut aller �� l'h?pital par la x-, r��sonance magn��tique nucl��aire et art��re vert��brale angiographie �� confirmer. �� long terme d'acc��s �� Internet, souvent face �� l'��cran travail amis, r��sumant la classification ci-dessus, vous pouvez faire un petit test your doing cervicale? qch flexible, souple et robuste ��Щ���ݴ��Dz����Ѿ�����Զ�����㣬ȡ���֮������ľ�׵���������ֱ�Ť��1. 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Toucher mon cou, a fait quelques stiff? flaner, y a-t-il une sensation de douleur? prendre soin de ne pas pour trouver votre my��lopathie spondylotic cervicale. Nous traiter des vert��bres cervicales, traiter la sant�� ! �������ֱ����������۵���r />�����ֱض�������̬ѧϰ��¼�ɵ�֮��wbr>����֮��wbr>����֮��wbr>br />������̳��������Ȧ��